Sağlığınızla ilgili arkadaşlarınızın size gönderdikleri maillerden bilgi sahibi oluyorsanız daha bilmediğiniz çok şey var. Seks, beslenme ve alışkanlıklarınızla ilgili etkileyici gerçekler…1. Burnunuzu tuzlu su ile temizlemek sizi sağlıklı kılar ve alerjiden korur. Bu Burunla ilgili sıkıntıları olanlar için uygun ve ucuz bir çözümdür.
2. Köpekler kanseri ve kan şekerinin düşük olduğunu koklayarak anlayabilir. Araştırmalar köpeklerin kişilerin nefesini koklayarak göğüs ve akciğer kanseri hastalarını tespit edebildiğini gösterdi.
3. Cornell Üniversitesi araştırmacıları mutfak kapısından girenlerin ön kapıdan girenlere göre yüzde 15 daha fazla yediklerini tespit etti.
4. Bilgisayar ekranından yayılan ışıkla bronzlaşmazsınız.
5. Obez insanlar ortalama olarak diğerlerine göre kıyafetlerine 485 $, uçak koltuğuna 828 $daha fazla ödüyor.
6. Sigara içenler geceleri içmeyenlere göre daha huzursuz uyuyor, kalkamıyor ve dinlenemiyor..
7. Mutfak lavabonuz banyo lavabonuzdan daha kirlidir. Mutfak lavabonuzun giderinde 500 binden daha fazla bakteri vardır.
8. Musluk, lavabo ve bulaşık süngerinde oldukça yoğun bulunurlar. Kirli bir bulaşık süngerinde 50 milyon civarındaki bakteri yaşayabilir. Doğrama tahtası, çatallar ve bardakları siz düşünün.
9. İngiltere'de 5 doktordan 4′ü yeterince egzersiz yapmıyor. Ağır çalışma koşulları, zamansızlık ya da motivasyon eksikliği onları egzersizden alıkoyan nedenler olarak belirtiliyor.
10. Karbonat dişlerinizi beyazlatır, sarımsak ayak mantarının tedavisine yardımcı olur ve bal akşamdan kalmışlığı alır.
11. Günlük süt ürünleri tüketmek zayıflamayı iki kat artırabilir.
12. Düzenli egzersiz ve yeterli uyku (çok fazla uyku değil) kadınlarda kanser riskini azaltabilir.
13. Ayna karşısında koşmak egzersizinizi daha hızlı ve kolay yapmanızı sağlar.
14. Ortamdaki, kişinin üzerine sinen sigara dumanı kokusu çocukların kansere yakalanma riskini artırır.
15. Suda, rüzgâra karşı yürümek, sırt çantası taşımak sadece yürümekten daha fazla kalori yakmanızı sağlar.
16. Seks uzmanları, kadınların yürürken orgazm isteklerinin arttığını belirtiyor.
17. Diğer bir araştırmada erkekler kırmızı giyen kadınları diğer renklerde giyinenlerden daha seksi buluyor.
18. Vitaminler yaşlı kadınları kanser ve kalp krizi riskinden korumuyor.
19. Bazı erkekler boşalmadan sonra ağrı, başarısı ya da aksırma sorunları yaşayabiliyor.
20. Yulaf ezmesi, turunçgiller ve bal seks yaşamınızın daha iyi olmasını sağlayabilir hatta üremeyi destekleyebilir.
Kategori:
sağlıklı yaşam